ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ತನಕ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಮ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು

ವಿವರಣೆ: ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ತನಕ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಂದಿನ ಸೆಷನ್‌ನಿಂದ ಕಂಬ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು.